Jak by měla vypadat snídaně?

1. března 2012 v 21:39 | MerfiDuke |  Hubnutí
Napíšu to stručně a jednoduše:
  1. pokud chodíte do školy a vstáváte brzy je lepší volit lehčí snídaní pro velký příjem energie a to jsou cereálie - nasládlé
  2. naopak, když je víkend a nejdete do školy je i možnost volit těžší snídani
Těžší snídaně jsou více tučnější např. pečivo, sýr či šunka!!


>>Dobrá snídaně by měla tvořit zhruba 25% z našeho denního energ. příjmu!<<

 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 jedna-si-muska jedna-si-muska | Web | 1. března 2012 v 22:11 | Reagovat

samozřejmě, svatá pravda!:D

Bez cereálii bych ja neprezila!:D

2 Cher ~ M. Cher ~ M. | Web | 1. března 2012 v 22:36 | Reagovat

tak já cereálie i pečivo snídám kterýkoliv den, a je mi to celkem jedno :D anebo spíš jsem nevěděla, že se to takhle má dělat :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama